2024年4月セラピーご予約可能日

ここ数日、東京は気温が急に上がり汗ばむ程です。気温が上がる直前は厚手のコートを着ても寒かったので、体調管理に苦労していると聴く事が増えています。

少しづつ陽が長くなりメンタルが安定に向かう季節である一方で、気圧の変化や環境・生活の変化、ご自分の体験でなくても周囲の変化に敏感に影響を受ける方が少なくないなぁと改めて感じています。

マインドフルネスを続けていると、それはそれとして今の自分をありのまま感じて丁寧に生活を積み重ねるように意識をすると大きなストレスや不安、苦痛だと感じていたことが、対処可能なことに変化していくことを体験してきました。

ご興味がありましたら、ぜひセラピーを受けてみてください。お申込み、お待ち申し上げます

4月セラピー可能日

月曜日：8日、15日、22日

木曜日：4日、11日、18日、25日

土曜日：20日

＊日曜日はお休みを頂きます。

お申込みは下記フォームからお願い致します。