2022年9月セラピーご予約可能日のお知らせ

暑さが続く折、体調やこころが疲れてきていませんか?

こころが弱っていると自律神経を調節する力も同じように弱り、不眠気味になり気温や気圧の変化やアレルギー症状が出たり免疫力が下がり風邪など感染症にかかりやすく、また脱水症状を起こし体調を戻すのに時間がかかったりします。

セラピーでは自律神経を整える呼吸法をしながら、こころや気持ちを整える瞑想やヨーガなどで体を動かしながらあなた自身のありのままを見つける機会を作っています。

機会を作るのはあなた自身です。

行動を起こすことであなた自身の為に変化を起こせるのはあなた自身だけなのです。


それでは、9月のご予約可能日をお知らせします。

木曜日:8日、15日、22日

土曜日:3日、10日、24日

日曜日:18日

ご予約は下記のフォームからお申込み下さい。


生きづらさを手放す女性のための心理セラピーBernadette's care space

力を抜いて ゆるやかに 楽に生きる あなたはあなたらしく生きられる

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