2022年10月セラピーご予約可能日

時々、風が涼しくなったと感じる季節になりました。

東京で紅葉が見られるのは、もう少し先だと思いますがコスモスや竜胆などの秋の花を楽むのも良いかも知れません。

夏の暑さでいつも疲れを感じていた方は、今の季節中にゆっくりしたりマインドフルに過ごしたりして疲れを癒す良い季節ではないでしょうか。

涼しい風を感じながら、静坐瞑想やヨーガ、散策をしても充実した今を感じられると思います。

セラピーではマインドフルネスを一緒に実践し、ストレスを軽減したり他人と適切な距離を取りながらコミュニケーションを図ることなど、気づきながら思考が柔軟になるようにサポートをしています。

興味を持たれた方は、ぜひ体験してみてください。

では、10月のセラピー可能日です。

日曜日：9日、16日、23日

月曜日：3日、10日、17日、24日

木曜日：6日、20日、27日

土曜日：22日、29日

お申込みは以下のフォームからお願い致します。