2025年3月セラピーご予約可能日

春が待ち遠しいですが、身近な木々にふっくらと芽が膨らんでいるのを見ると着々と春の準備をしているのだと感じます。

環境の変化を予定している方はワクワクしていますか？不安を感じている方もいるでしょう。いつもと同じように過ごす予定の方も自身は変化がなくても周囲に変化があれば多少なりとも影響を受けるでしょう。

どのような事が起こっても落ち着いて対応出来る柔軟性は普段からの過ごし方で養われます。対応の練習は日々マインドフルネスのプラクティスをすることでも実験・練習出来ると言われています。残念なことに意識しないとせっかくの練習が積み重ならず流れてしまいます。

パニックにならずに落ち着いて過ごしたいですね。

それでは3月のセラピーご予約可能日です。今までと曜日が変わりますのでご注意下さい。

日曜日：2日、23日、30日

月曜日：3日、10日、24日、31日

金曜日：7日、14日、21日、28日

土曜日：8日、22日